Qual é a roupa ideal para a primeira aula? Guia de vestuário para vôlei, futebol, lutas e mais

A primeira aula costuma vir acompanhada de algumas dúvidas: o que levar, como se preparar e, principalmente, o que vestir para praticar um esporte? A escolha do vestuário interfere no conforto, na liberdade de movimento e até na confiança para experimentar uma nova modalidade. Mas você não precisa montar um guarda-roupa esportivo completo antes de […]